Mit unserem »Amalana Geflüster« erfährst Du Neuigkeiten und Bekanntes, Wissenswertes und Amüsantes, Rezepte und Poesie.
• Transformationstherapie mit intuitiver Körperarbeit
• Coaching/Lebensberatung
• Burn-Out-Prävention
• Paar- und Familienberatung
• Energiearbeit
Praxis für psychologische Beratung
Petra Hans
Tägermoosstr. 28
78462 Konstanz
t +49 151 149553379
Dauer pro Sitzung ca. 60-90 Minuten
Telefonische Beratung ist möglich
Kosten: 80,-€
Die Transformationstherapie nach dem Diplom-Psychologen Robert Betz ist eine äußerst wirkungsvolle Methode um ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Durch das bewusste Annehmen und Verstehen der Gefühle und die Integration beziehungsweise die Kontaktaufnahme mit dem Inneren Kind, können tiefgreifende und umfassende Veränderungen (Transformationen) herbeigeführt und in die Heilung gebracht werden. So können sie sich mit ihrer eigenen Lebenskraft neu verbinden und sich selbst und ihren Potenialen neuen Ausdruck geben.
Da unser Körper alle unsere Lebenserfahrungen abgespeichert hat, unterstütze ich diese Arbeit gerne mit intuitiver Körperarbeit, die ich mit einer großen Achtsamkeit und Wertschätzung einfliessen lasse. (Nur nach vorheriger Absprache)
Im Coaching/Lebensberatung biete ich Ihnen eine ganzheitliche Sichtweise und lösungsorientierte Begleitung an. Dadurch können sich neue Perspektiven für Sie erschliessen und neue Wege werden möglich. Ihre eigenen Qualitäten und Potentiale können neu gelebt werden.
Burn-out-Prävention
"Leben hört dort auf, wo funktionieren beginnt" , denn das Funktionieren geht immer mit einem Verlust von Gefühl einher. Um ein Leben zu führen, das dem eigenen Wesen entspricht, ist es wichtig mit sich selbst in Kontakt zu sein und die eigenen Bedürfnisse zu erkennen.
Der Dialog mit sich selbst verhindert, dass wir uns körperlich erschöpfen und er ist die Grundlage für die eigene Resilienz (psychische Widerstandsfähigkeit).
Durch achtsames Hinwenden können sie sich wieder mit ihren ursprünglichen Lebensimpulsen verbinden und so in einen neuen Umgang mit sich selbst und mit anderen gelangen.
Paar-und Familienberatung
Leben ist Beziehung, die Beziehung zu sich selbst und zu anderen.
Über unsere Beziehungen erfahren wir Menschen uns selbst und hier kann auch der größte Stress entstehen.
Ich unterstütze sie dabei die Interaktionen in ihrer Beziehung/Familie zu erkennen und in der Tiefe zu verstehen. Darüber können sich gemeinsame neue konstruktive Lösungswege erschliessen.
Energiearbeit
• 21 Ebenen-Handauflegen
in Balance bringen von Körper, Geist und Seele
ein Gefühl von Geborgenheit und Getragensein entsteht
• 21 Ebenen- Auraarbeit
individuelle Unterstützung auf Zellebene
"Diese Energiearbeit in der Aura hilft, tiefer mit sich selbst und dem
eigenen Seelenpotenial in Berührung zu kommen und öffnet für die
feinen inneren Fühlebenen." Ulrike Sieber, Wien
• Entgiftung und Entschlackung
• Basische Anwendungen und Massagen
• Ernährungsberatung nach den 5 Elementen
• NPSO
• Bewegungstraining mit dreidimensionaler Schwingungsplattform
• Basic Bonding
Naturheilpraxis
Stefanie Heinemann
Alter Ortsweg 3/2
88709 Meersburg
Tel +49 7532 446588
Für Privatversicherte: Abrechnung nach GbüH
Für Selbstzahler: 70,-€ pro Stunde
Anmeldung und weitere Informationen unter stefanie@amalana.de oder Tel. +49 7532 446588
Entgiftung & Entschlackung
Frühling und Herbst sind ideale Zeiten, um den Körper zu entgiften und von Schlacken zu befreien. Freuen Sie sich auf mehr Energie und Wohlbefinden und das eine oder andere purzelnde Kilo.
Ihre Konstitution und Bedürfnisse sind der Wegweiser für die Zusammenstellung ihrer individuellen Kur.
Mögliche Inhalte der Kur:
• Entschlackung nach Peter Jentschura
• Basische Anwendungen & Massagen
• Ernährungsberatung nach den 5 Elementen
• Anleitung zum Bewegungstraining
• Vermittlung von verschiedenen Entspannungstechniken
• Einsatz von natürlichen Heilmitteln zur Anregung des Stoffwechsels und
der Ausscheidungsorgane
Basische Anwendungen &Massagen
• Ganzkörper-Salz-Ölmassage •
mit basischem Mineralsalz und Olivenöl, anschließend
Kräuterstempelbehandlung 75 min. 85,- €
• Salz-Honig-Massage des Rückens • 30 min. 30,- €
• Hot-Spot-Rückenbehandlung •
Basensalzpeeling, Schröpfmassage, Gelpackung mit
Cayenne, Fußmassage während der Packung 60 min. 85,- €
• Basische Figur- & Cellulite-Behandlung •
"Bauch, Beine, Po"
Basensalzpeeling, Schröpfmassage mit Pflanzenextrakten,
Gelpackung mit Cayenne, basische Bandagen 90 min. 105,- €
6 Behandl. 570,- €
Entspannung, Durchblutung, Beweglichkeit
• Ayurvedische Yogamassage •
mit individuell gewähltem Öl, sehr entspannende
Massage mit Körperdehnungen 60 min. 60,- €
• Ganzkörper-Energiebürstenmassage •
mit anschließender Körperölung 60 min. 65,-€
NPSO
Neue punktuelle Schmerz- und Organtherapie nach R.Siener
Als energetische Reflexzonentherapie ist die NPSO eine sehr effektive Methode um Schmerzen und andere Beschwerden schnell und erfolgreich zu behandeln. Hier werden Licht, Farben, Frequenzen und Magnetfelder punktuell eingesetzt.
Die NPSO wirkt:
• schmerzlindernd
• entkrampfend
• durchblutungsfördernd
• antientzündlich
• lymphaktivierend
• entsäuernd/entschlackend
• stoffwechselanregend
• emotional entspannend
• Blockaden lösend
weitere Informationen unter www.rudolf-siener-stiftung.de
Basic Bonding
Bindung durch Berührung
Schmetterlings – Babymassagen für Eltern und Säuglinge von 1 – 3 Monate
In diesem Kurs erlernen Mütter/ Väter die Kunst, durch schmetterlingsleichte Körperberührungen eine liebevolle Verbindung mit ihrem Baby aufzubauen. Im Laufe des Kurses werden die Eltern in langsamen Schritten herangeführt, um die verschiedenen Bedürfnisse und Körperbotschaften ihrer Säuglinge besser zu verstehen und richtig zu beantworten. Dabei erfahren die Eltern durch genaues Beobachten, wann sich das Baby für Körperberührungen öffnet und wann es Pausen oder Zeiten des Rückzugs benötigt.
Durch kleine Gruppengrößen von max. 6 Eltern - Kind – Paaren besteht die Möglichkeit, im Kursverlauf sehr gezielt auf Fragen zu den jeweiligen Entwicklungsthemen der Kinder (wie Schreien, Schlafen oder Stillen) einzugehen.
Der Kurs „Bindung durch Berührung I“ richtet sich an Eltern und Säuglinge, die bei Kursbeginn zwischen 4 Wochen und 3 Monaten alt sind.
Anmeldung und weitere Informationen unter stefanie@amalana.de oder Tel. +49 7532 446588 , www.emotionelle-erste-hilfe.org
• Genussvoll-Weiblich-Sein
• Erfolgsteam-Workshop nach Barabara Sher
• Meditationen: Zeit für Dich
• Kochkurs nach den 5 Elementen
Genussvoll-Weiblich-Sein
Frauenseminar
Deinen weiblichen Selbstausdruck unterstützen.
Deine Weiblichkeit leben.
Was ist wirkliches Frau-Sein?
Wo bekommen wir Frauen unsere Kraft, unsere Energie und unser tiefes Wissen her?
Wir laden Dich ein, mal inne zu halten und Dich gemeinsam mit anderen Frauen auf deine Urweiblichkeit zu besinnen und deine eigene Kraftquelle wieder zu entdecken. Unsere Treffen, die in einer Kleingruppe stattfinden, sollen dazu dienen, uns selbst als Frau neu zu erleben und uns in unserer eigenen Weiblichkeit zu verankern.
Wir freuen uns auf Dich!
Teilnehmerzahl ist auf 10 Frauen begrenzt.
Kosten: 25,-€ pro Abend
Anmeldung unter hallo@amalana.de oder unter tel +49 7531 916713
Hast Du eine Gruppe Frauen mit denen Du gerne einen Frauentag feiern möchtest, wir kommen auch gerne zu Euch! Das Thema kann individuell abgestimmt werden.
Erfolgsteam-Workshop nach Barbara Sher
"Jeder von uns hat einzigartige Begabungen und Talente. Sie verbergen sich in dem, was wir lieben. Um glücklich zu sein, müssen wir das tun, was wir lieben!" Barbara Sher
Komm dir selbst und deinen Träumen auf die Spur. Finde heraus, was du liebst. In einem Team Gleichgesinnter hast du die Möglichkeit deine privaten und beruflichen Träume und Visionen zu entdecken und im weiteren Verlauf konkret umzusetzen. Lass dich überraschen!
8 Termine a 3 Stunden (4-6 Teilnehmer)
Einführungspreis: 250,-€
Anmeldung unter hallo@amalana.de oder Tel: +49 7532 446588
Meditationen: Zeit für Dich
In einer geführten Meditation hast Du die Möglichkeit, Dir zu begegnen und wahrzunehmen welche Schätze in Dir verborgen sind.
Je nach Thema der Meditation erfährst Du Stärkung, Klarheit und Gelassenheit.
Einmal im Monat findet bei amalana in Konstanz ein Meditationsabend mit Petra Hans , Susanne Krauss und Yvonne Martin statt.
Zeit: 19-20:30 Uhr
Kosten: 15,–Euro
Anmeldung unter: hallo@amalana.de oder Tel +49 7531 916713
Kochkurs nach den 5 Elementen
Schon im Alten China wurde das Wissen um das Modell der 5 Elemente in der Ernährung genutzt um gesund zu bleiben. Die Ärzte wurden dort nur dann bezahlt, wenn es den Menschen gut ging. Deshalb entwickelten sie eine Ernährungsform, die individuell nach Konstitution und Jahreszeit zusammengestellt wurde und den Organismus optimal nährt, stärkt und auch entschlackt. Bei jeder Mahlzeit sollen Nahrungsmittel enthalten sein, die den 5 Elementen (Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser) zugeordnet sind und die thermisch ausgewogen auf den Körper wirken.
Ich zeige ihnen, wie sie dieses alte Wissen mit unseren heimischen und saisonalen Nahrungsmitteln umsetzen können.
Gern stehe ich Ihnen für eine individuelle Ernährungsberatung zur Verfügung.
»Ist er Koch oder Arzt?
Ist dies eine Apotheke oder ein Restaurant?
Fisch, Fleisch, Gemüse, Frühlingszwiebel, Porree:
Köstliche Gerichte verbannen Tabletten und Pillen,
Nahrhafte Speisen sind das Mittel gegen alle Leiden.«
{Chinesisches Gedicht unbekannter Herkunft}
Stefanie
Termine auf Anfrage
ca. 3-4Stunden
Kosten: 35,-€ plus Lebensmittel
Anmeldung unter hallo@amalana.de oder Tel: +49 7532 446588
in Arbeit
.
.
.
Im Coaching kannst Du Dir anschauen, was sich grade in Deinem Leben zeigt, Dir so nicht gefällt oder Dich belastet. Welches sind Deine Wünsche und Träume und was möchtest Du in Deinem Leben verwirklichen und umsetzten. Was genau hindert Dich noch daran, dein Leben so zu leben und zu gestalten, wie Du es Dir vorstellst?
Durch unterschiedliche Coaching-Module leite ich Dich durch diese oder ähnliche Fragen und Du erhälst die Möglichkeit, Deine Fragen aus Deinem Inneren, oder aus einer äußeren Beobachter-Rolle zu beantworten. Auf viele Fragen hat unser Kopf und Verstand einfach keine Antwort –oder immer nur die gleiche, die uns in bestimmten Situation nicht weiter bringt. Sobald Du jedoch in deinem Inneren - mit Deinem Herzen- etwas erkennst und veränderst, kann sich Deine Welt auch im Aussen ändern.
Einzelsitzung nach Vereinbarung unter: petra@amalana.de oder Tel +49 7531 916713
Dauer ca. 60 Minuten
Kosten: 80,-€
Ich freue mich auf Dich!
In einer geführten Meditation hast Du die Möglichkeit, Dir zu begegnen und wahrzunehmen welche Schätze in Dir verborgen sind.
Je nach Thema der Meditation erfährst Du Stärkung, Klarheit und Gelassenheit.
Einmal im Monat findet bei amalana in Konstanz ein Meditationsabend mit Petra Hans, Susanne Krauss und Yvonne Martin statt.
September 2016
29.9. "Körperreise"
Oktober 2016
27.10. "Was will mir mein Körper sagen"
November 2016
17.11. "Deinen Körper durch Liebe heilen"
Dezember 2016
22.12. "Erkenne dich in den Spiegeln deines Lebens"
Januar 2017
26.01. "Schluss mit Hetze, Druck und Stress"
Februar 2017
23.02. "Negative Gefühle in Freude verwandeln"
März 2017
30.03. "Reise zum inneren Seelengarten"
April 2017
27.04. "Räume dein inneres Haus auf"
Mai 2017
25.05. "Eigene Berdürfnisse wahrnehmen und erkennen"
Juni 2017
29.06. "Befreie und heile das Kind in Dir"
Juli und August: Sommerpause
Zeit: 19-20:30 Uhr
Kosten: 15,–Euro
Anmeldung unter: hallo@amalana.de oder Tel +49 7531 916713
Deinen weiblichen Selbstausdruck unterstützen.
Deine Weiblichkeit leben.
Was ist wirkliches Frau-Sein?
Wo bekommen wir Frauen unsere Kraft, unsere Energie und unser tiefes Wissen her?
Wir laden Dich ein, mal inne zu halten und Dich gemeinsam mit anderen Frauen auf deine Urweiblichkeit zu besinnen und deine eigene Kraftquelle wieder zu entdecken. Unsere Treffen, die in einer Kleingruppe stattfinden, sollen dazu dienen, uns selbst als Frau neu zu erleben und uns in unserer eigenen Weiblichkeit zu verankern.
Wir freuen uns auf Dich!
ab Februar bieten wir regelmäßige Weiblichkeitsabende an.
Termine:
18.02.2016 jeweils von 19:00-21:30 Uhr
10.03.2016
14.04.2016
12.05.2016
18.06.2016
07.07.2016
11.08.2016
22.09.2016
20.10.2016
24.11.2016
15.12.2016
Teilnehmerzahl ist auf 10 Frauen begrenzt.
Kosten: 25,-€ pro Abend
Anmeldung unter hallo@amalana.de oder unter tel +49 7531 916713
Hast Du eine Gruppe Frauen mit denen Du gerne einen Frauentag feiern möchtest, wir kommen auch gerne zu Euch! Das Thema kann individuell abgestimmt werden.
Herzlichen Dank für das wunderschöne und so liebevoll geführte Frauenseminar heute!!!
{Yvonne}
Ich danke Euch von ganzem Herzen! Heute morgen dachte ich mir, dass ich zu meiner Heiterkeit und Zufriedenheit noch was dazu bekommen habe: Euch als meine Spiegel!
{Kerstin}
Lesenswerte Links zu diesem Thema:
www.sein.de/die-rueckkehr-des-ur-weiblichen
Schon im Alten China wurde das Wissen um das Modell der 5 Elemente in der Ernährung genutzt um gesund zu bleiben. Die Ärzte wurden dort nur dann bezahlt, wenn es den Menschen gut ging. Deshalb entwickelten sie eine Ernährungsform, die individuell nach Konstitution und Jahreszeit zusammengestellt wurde und den Organismus optimal nährt, stärkt und auch entschlackt. Bei jeder Mahlzeit sollen Nahrungsmittel enthalten sein, die den 5 Elementen (Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser) zugeordnet sind und die thermisch ausgewogen auf den Körper wirken.
Ich zeige Dir, wie Du dieses alte Wissen mit unseren heimischen und saisonalen Nahrungsmitteln umsetzen kannst.
Gern stehe ich Dir für eine individuelle Ernährungsberatung zur Verfügung.
»Ist er Koch oder Arzt?
Ist dies eine Apotheke oder ein Restaurant?
Fisch, Fleisch, Gemüse, Frühlingszwiebel, Porree:
Köstliche Gerichte verbannen Tabletten und Pillen,
Nahrhafte Speisen sind das Mittel gegen alle Leiden.«
{Chinesisches Gedicht unbekannter Herkunft}
Bindung durch Berührung
Schmetterlings – Babymassagen für Eltern und Säuglinge von 1 – 3 Monate
In diesem Kurs erlernen Mütter/ Väter die Kunst, durch schmetterlingsleichte Körperberührungen eine liebevolle Verbindung mit ihrem Baby aufzubauen. Im Laufe des Kurses werden die Eltern in langsamen Schritten herangeführt, um die verschiedenen Bedürfnisse und Körperbotschaften ihrer Säuglinge besser zu verstehen und richtig zu beantworten. Dabei erfahren die Eltern durch genaues Beobachten, wann sich das Baby für Körperberührungen öffnet und wann es Pausen oder Zeiten des Rückzugs benötigt.
Durch kleine Gruppengrößen von max. 6 Eltern - Kind – Paaren besteht die Möglichkeit, im Kursverlauf sehr gezielt auf Fragen zu den jeweiligen Entwicklungsthemen der Kinder (wie Schreien, Schlafen oder Stillen) einzugehen.
Der Kurs „Bindung durch Berührung I“ richtet sich an Eltern und Säuglinge, die bei Kursbeginn zwischen 4 Wochen und 3 Monaten alt sind.
Anmeldung und weitere Informationen unter stefanie@amalana.de oder Tel. +49 7532 446588 , www.emotionelle-erste-hilfe.org
Handauflegen ist eine Form der Energieübertragung, die ihren inneren Energiefluß harmonisiert. Ein Gefühl von geborgen, getragen und genährt sein breitet sich aus. Dies ermöglicht ihnen leichter in Balance zu sein und ihre eigenen Selbstheilungskräfte können sich stärker entfalten. Sie werden sich darüber neu wohlfühlen.
- Stärkung der Lebenskräfte bei körperlicher und seelischer Erschöpfung
- Lösung innerer Blockaden
- Stärkung der Eigenliebe
- Stärkung des eigenen Wesenskern
- zur Unterstützung bei Lebenskrisen
- zum einfachen Wohlfühlen
Einzelsitzung nach Vereinbarung unter: petra@amalana.de / Tel +49 7531 916713 oder unter stefanie@amalana.de / Tel + 7532 446588
Dauer ca. 60 Minuten
Kosten: 60,-€
Wir freuen uns auf Dich!
